Ontspannings – massage
Vooral in deze tijden zijn mensen vaak druk en is er helaas weinig tijd voor ontspanning. Zit je niet lekker in je vel? Heb je het gevoel dat je lichaam op slot zit? Kom dan langs voor een ontspannende massage in een prachtige massageruimte waar jij centraal staat en je je in een natuurlijke omgeving bevindt! Géén kil licht in een afgesloten benauwde ruimte in een of ander kantoorpand, maar een aangename temperatuur, warm (dag) licht, vogelgeluiden van buiten, natuurlijke geuren. Alles is aanwezig voor een optimale beleving. De praktijk staat letterlijk in het groen en dat voel je meteen.
De praktijk staat in onze weelderige tuin die zo is aangelegd, dat er elk seizoen weer iets moois te zien is. Mensen hebben natuur nodig om zich goed te voelen en daarnaast staat het Internet vol met pagina’s over de voordelen van massages op lichaam en geest. Denk bijvoorbeeld aan het stimuleren van de bloedsomloop, het afvoeren van afvalstoffen, het verstevigen van bindweefsel, spierontspanning , stress verminderen en vooral even tijd voor jezelf!
Je kunt kiezen uit 6 verschillende etherische oliën op natuurlijke basis van Kneipp. Ik neem de tijd voor een anamnese waarbij je aan kunt geven wat je nodig hebt. Daarna masseer ik je persoonlijk het liefst zonder te spreken, maar desgewenst met muziek op de achtergrond. Mocht je liever dingen bespreken tijdens de massage, is dit natuurlijk ook mogelijk. Ik gebruik naast verschillende massage technieken en de anamnese vooral mijn intuïtie om aan te voelen welke gebieden de meeste aandacht vragen.
Na de massage is er tijd en ruimte voor wat drinken en een nabespreking. Ik neem uitgebreid de tijd voor je! De combinatie van natuur, massage, rust en aandacht bied ik jou, kom langs en ervaar. Minder in je hoofd, meer voelen en ervaren, dat is waar ik voor sta en belangrijk vind om jou mee te geven.
Natuur – Coaching
Jouw verhaal en wat jouw vragen zijn, dat is waar ik benieuwd naar ben! Mijn eigen rugzak is goed gevuld met de nodige levenservaring en werkervaring en dit neem ik graag mee in het contact met je. Gecombineerd met mijn intuïtie kan ik je handvaten geven en ondersteunen bij je vragen. Jou in je kracht zetten.
De natuur is van zichzelf een enorm helende omgeving, dat is waar mijn praktijk op is gebaseerd en dat is ook waarom een deel van de coaching hier plaats vindt. Deels in de praktijk zelf, welke in onze prachtige tuin staat en deels tijdens een wandeling in het bos vlakbij. De natuur is helend. Het biedt letterlijk een ander perspectief en vele metaforen voor het leven die je met behulp van mij kunnen ondersteunen. Met deze handvaten help ik je op weg zodat je dit later zelf kunt toepassen wanneer dit nodig mocht zijn. Hoeveel sessies daarvoor nodig zijn, wordt vanzelf duidelijk maar uiteraard in overleg besproken. Tot slot zorgt de wandeling in de natuur ook dat je door een minimale fysieke inspanning, ontspant.
Kortom, de natuur coaching is een natuurlijke, ontspannende en bevrijdende manier om handvaten te vergaren voor wanneer je vastgelopen bent. Ik heb ooit een quote gelezen die ik erg mooi en inspirerend vond.
“In every walk with nature one receives far more than he seeks’. -John Muir-“
